Themenbeispiele

Wahrnehmung - Empfindung - Sensibilisierung

Beispiele für Themen aus unterschiedlichen Jahrgangsstufen

Angenehme und unangenehme Gefühle
  • Ich hatte einmal ein gutes Gefühl.
  • Ich hatte einmal ein schlechtes Gefühl.
  • Ich hatte bei etwas ein gutes und ein schlechtes Gefühl.
  • Etwas oder jemand sorgte dafür, dass ich mich schlecht fühlte.
Angenehme und unangenehme Gedanken
  • Ich hatte einmal einen schönen Gedanken.
  • Ich hatte einmal einen schlechten Gedanken.
  • Ich hatte einmal einen schönen und gleichzeitig einen schlechten Gedanken.
  • Ich hatte bei etwas zuerst einen schlechten und dann einen schönen Gedanken.
Positives und negatives Verhalten
  • Ich kenne ein gutes Verhalten.
  • Ich kenne ein schlechtes Verhalten.
  • Ich habe mich gut verhalten.
  • Ich habe mich schlecht verhalten.
  • Ich kenne ein Verhalten, was sowohl gut als auch schlecht ist.
Wie man bei etwas gemischte Gefühle haben kann
  • Ich hatte bei etwas gute und gleichzeitig schlechte Gefühle.
  • Was ich an der Schule mag und überhaupt nicht mag.
  • Was ich an meinem Haustier oder irgendeinem Tier mag und überhaupt nicht mag.
  • Was ich an einer bestimmten Person mag und überhaupt nicht mag.
  • Was ich an mir mag und was ich an mir nicht mag.
Wie man unterschiedlich über etwas denken kann
  • Manchmal möchte ich an etwas Schönes denken.
  • Manchmal muss ich einfach an etwas Schlechtes denken.
  • Ich habe zuerst über etwas schlecht gedacht und fand es dann aber gut.
  • Ich habe zuerst über etwas gut gedacht, fand es dann aber schlecht.
  • Ich kann mir etwas vorstellen, was immer gut ist.
Positive und negative Aspekte eines vorgegebenen Verhaltens
  • Mir ist etwas passiert, was gut für mich war.
  • Mir ist etwas passiert, was schlecht für mich war.
  • Es ist etwas passiert, was gut und schlecht für mich war.
  • Es ist etwas geschehen, was gut für mich, aber schlecht für jemand anders war.
  • Es ist etwas geschehen, was gut für jemand anders, aber schlecht für mich war.
Persönliche Kompetenz

Beispiele für Themen aus unterschiedlichen Jahrgangsstufen

Wie ich bekam, was ich brauchte
  • Ich konnte bekommen, was ich brauchte.
  • Ich konnte nicht bekommen, was ich brauchte.
  • Ich konnte bekommen, was ich wollte.
  • Ich konnte nicht bekommen, was ich wollte.
  • Wie ich bekam, was ich wollte.
Wie ich Ärger bekam
  • Ich wusste nicht, dass ich Ärger bekommen würde.
  • Ich wusste, dass ich Ärger bekommen würde, wenn ich es täte.
  • Es gibt keine Möglichkeit, um den Ärger herumzukommen.
  • Jemand sorgte dafür, dass ich Ärger bekam.
  • Der schlimmste Ärger, den ich je hatte.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zum Bewusstsein persönlicher Kompetenz
  • Wenn ich alles machen könnte, was ich wollte.
  • Ich habe etwas getan, worauf ich stolz war.
  • Ich habe etwas getan, was ich tun sollte.
  • Ich habe etwas nicht getan, was ich tun sollte.
  • Woher ich den Unterschied zwischen wirklich und nicht ganz so wirklich kenne.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zum Bewusstsein persönlicher Kompetenz: Kraft und Leistungsvermögen
  • Wie ich bekam, was ich wollte.
  • Wie ich Ärger bekam.
  • Wie ich allmählich weniger Angst vor etwas hatte.
  • Ich musste lange auf etwas warten.
  • Wenn ich doch nur andere dazu bringen könnte, etwas zu tun, was sie meiner Meinung nach tun sollten.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zum Bewusstsein persönlicher Kompetenz: Selbstvertrauen und Selbstkontrolle
  • Ich war überrascht, dass ich in der Lage war es zu lernen.
  • Wie ich mich fühlte und was ich dachte, als ich es nicht konnte.
  • Es gibt etwas, von dem ich sicher bin, dass ich es gut kann.
  • Es gibt da etwas, was ich einfach nicht lernen kann.
  • Ich war stolz darauf, so viel Selbstkontrolle zu haben.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zum Bewusstsein persönlicher Kompetenz: Selbstbehauptung und Risiko
  • Meine Lieblingsmethode, um ein Lob zu bekommen.
  • Ich war stolz darauf, als ich herausfand, dass ich es ganz allein tun konnte.
  • Ich wollte etwas wegnehmen, was mir nicht gehörte.
  • Was ich empfinde, wenn ich gewinne und wenn ich verliere.
  • Etwas, was ich mir wünsche, ist möglich und etwas, was ich mir wünsche, ist unmöglich
Soziale Kompetenz

Beispiele für Themen aus unterschiedlichen Jahrgangsstufen

Wie man Anerkennung bekommt und ausspricht
  • Ich habe etwas gemacht, was jemand mochte.
  • Jemand hat etwas gemacht, was ich mochte.
  • Jemand hat etwas gemacht, was ich mochte.
  • Wir haben etwas füreinander gemacht.
Wie man Missfallen aufnimmt und äußert
  • Jemand hat etwas gemacht, was ich nicht mochte.
  • Ich habe etwas gemacht, was jemand nicht mochte.
  • Die Lehrerin hat etwas gemacht, was ich nicht mochte.
  • Ich habe etwas gemacht, was die Lehrerin nicht mochte.
  • Wir haben jeder etwas gemacht, was der andere nicht mochte.
Wie man Aufmerksamkeit bekommt
  • Wie ich jemanden dazu bekam, mir seine Aufmerksamkeit zu widmen.
  • Wie mich jemand dazu brachte, ihm/ihr meine Aufmerksamkeit zu widmen.
  • Wie ich mich fühlte, als ich keine Aufmerksamkeit bekam.
  • Ich widmete jemandem Aufmerksamkeit, weil er/sie sie brauchte.
  • Ich wusste nicht, wie ich Aufmerksamkeit bekommen konnte.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zur sozialen Interaktion
  • Ich habe etwas versprochen und es eingehalten.
  • Wie jemand meine Gefühle verletzt hat.
  • Ich wusste nicht, wie ich jemanden um einen Gefallen bitten sollte.
  • Ich habe jemanden mit einbezogen, der einbezogen werden musste.
  • Ich habe jemanden etwas gesagt, meinte es aber nicht so.
Auseinandersetzung mit Aktivitäten zur sozialen Interaktion: Einbeziehen und Ausschließen
  • Jemand ließ mich mitspielen.
  • Jemand wollte mich nicht mitspielen lassen.
  • Ich wollte jemanden nicht mitspielen lassen.
  • Ich ließ jemanden mitspielen, weil wir ihn brauchten.
  • Ich ließ jemanden mitspielen, weil er niemanden zum Spielen hatte.

 

 

 

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Persönliche Kompetenz

 

 

Soziale Kompetenz